痉挛性斜颈是一种累及颈部肌群的肌张力障碍性疾病，患者除了积极接受规范治疗，合理的饮食也能在一定程度上辅助改善病情，提升生活质量。
蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质。痉挛性斜颈患者应适量摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、蛋类、奶类等。这些食物中的蛋白质易于人体吸收，能够为肌肉和神经组织的修复提供原料，增强身体抵抗力。
维生素和矿物质对神经系统的正常运作至关重要。多吃新鲜的蔬菜水果，像菠菜、西兰花、橙子、苹果等。菠菜富含维生素 B 族，有助于维持神经系统的稳定性；橙子富含维生素 C，具有抗氧化作用，可减轻炎症反应；而苹果中的多种矿物质则能参与身体的代谢调节，为身体提供全面的营养支持。
Omega-3 脂肪酸具有抗炎特性，能在一定程度上缓解颈部肌肉的紧张和炎症。患者可多食用深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼等，也可以选择亚麻籽、核桃等富含 Omega-3 脂肪酸的坚果类食物，帮助改善肌肉痉挛的状况。
饮食中还应注意控制盐和油脂的摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少身体的负担。同时，保证充足的水分摄入，促进新陈代谢，帮助身体排出废物。此外，规律进餐，避免暴饮暴食，保持健康的体重，也对病情的改善有益。通过合理的饮食搭配，痉挛性斜颈患者能够更好地辅助治疗，减轻症状带来的不适 。
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